مزایای طراحی برای بزرگسالان

2024 نویسنده: Bailey Albertson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 12:58

7 دلیل قانع کننده برای برداشتن قلم مو و رنگ آمیزی ، به خصوص اگر در 40 سالگی هستید

همانطور که قهرمان فیلم "مسکو به اشک باور نمی کند" گفت: "در 40 سالگی ، زندگی تازه آغاز می شود." این زمان مناسب برای یادگیری سرگرمی های جدید و ورود به هنر است. به عنوان مثال ، نقاشی برای افراد در سن بالغ نه تنها جالب است ، بلکه بسیار مفید است.

رسم حواس پرتی از مشکلات و منفی نگری است

بحران اقتصادی جهانی ، تغییرات آب و هوایی ، جاده های نامناسب ، رئیس عصبانی ، شیر آب آشپزخانه ، ریاضیات M از یک پسر - با حرکت مداد یا برس روی یک تکه کاغذ ، مشکلات از هر مقیاسی کمرنگ می شوند.

هنگام طراحی ، مغز شما از تجربیات روزمره استراحت می کند ، زیرا تمام افکار به سمت طرح ، صاف بودن خطوط و انتخاب طرح رنگ معطوف می شوند.

تمرکز را افزایش می دهد

وقتی شخصی نقاشی می کشد ، کاملاً در روند کار غوطه ور می شود. او کاملاً روی خلاقیت متمرکز است و محرکهای اضافی حواس او را پرت نمی کنند.

با گذشت زمان ، این مهارت تمرکز به سایر حوزه های زندگی (کار و مسائل خانه) منتقل می شود. یاد خواهید گرفت که حواس شما پرت نشود ، به لطف این کار سریعتر و کارآمدتر با تجارت کنار خواهید آمد.

مراقبه را جایگزین می کند

هنر درمانی فقط یک روند مد نیست. روانشناسان معتقدند که هنرهای زیبا نوعی مراقبه است. با غرق شدن در نقاشی ، فرد از دنیای خارج خلاص می شود و می تواند آرامش خوبی داشته باشد.

به هر حال ، در چنین لحظاتی ، اغلب فکرهای لازم و صحیح و همچنین راه هایی برای خارج شدن از موقعیت های مشکل ساز آنها به ذهن خطور می کند.

به شما می آموزد که خلاقانه فکر کنید

طراحی فقط انتقال تصویر از زندگی به بوم یا کاغذ نیست. این یک زمینه عظیم برای آزمایش تکنیک ها ، اشکال ، سایه ها است. این باعث رشد تفکر خلاق می شود ، که در کار ، در زندگی روزمره و حتی در زندگی شخصی برای شما مفید خواهد بود.

ترسیم به شما یاد می دهد که از زوایای مختلف به مشکلات پیچیده نگاه کنید و راه های غیراستاندارد را از هر نوع پیچیدگی پیدا کنید.

به شما کمک می کند تا هر زمان استرس را کاهش دهید

استرس می تواند در هر ساعت از شبانه روز فرد را پشت سر بگذارد - خاطرات ناخوشایند ، توبیخ رئیس ، مشاجره با شوهرش ، ماشین عبوری از گودال ریخته ، فروشنده شیطانی و غیره.

اضطراب را برطرف می کند

افرادی که از حملات هراس و اضطراب رنج می برند ، مطمئناً با مداد و رنگ دوست می شوند. در حمله بعدی ، فقط باید نقاشی را شروع کنید. روانشناسان می گویند 30 دقیقه برای مقابله با اضطراب کافی است.

مهارت های حرکتی را توسعه می دهد

هنگامی که فرد نقاشی می کشد ، تحرک مفاصل دست و همچنین انعطاف پذیری تفکر را ایجاد می کند. ورزش منظم باعث طولانی شدن جوانی می شود و خطر ابتلا به اختلالات روانی مرتبط با سن را کاهش می دهد.