گیاهانی که تأثیر مفیدی روی سیستم عصبی دارند

2024 نویسنده: Bailey Albertson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 12:58

دانشمندان ژاپنی ثابت کرده اند که 6 گیاه می توانند افرادی را که بیش از حد عصبی هستند آرام کنند

دانشمندان ژاپنی از دانشگاه هیاگو در اواجی تصمیم به انجام آزمایشی گرفتند: کارگران اداری مجبور بودند هر روز در هنگام شیفت کاری از گلها مراقبت کنند ، آنها را آبیاری کنند و آنها را تحسین کنند. نتایج نشان داد که برخی از گیاهان داخلی قادر به آرامش سیستم عصبی هستند. آزمودنی ها موفق به کنار آمدن با استرس شدند ، کمتر دچار مشکل خواب می شدند ، احساس اضطراب از بین می رفت و ضربان قلب آنها به حالت عادی بازگشت.

ارکیده

شرکت کنندگان در آزمایش ارکیده را به تنهایی انتخاب کردند. و این تعجب آور نیست ، خانواده ارکیده نمی توانند با زیبایی خود چشم را شاد کنند. در ابتدا ، ارکیده نیاز به استراحت دارد ، آن را به مدت دو هفته در یک مکان تاریک ذخیره کنید ، اما به تدریج آن را مرتب کنید تا به نور عادت کند.

اما باید اضافه کرد که این خانواده شامل بیش از 30 گونه گل ارکیده است ، بنابراین توصیه ها برای هر گونه ممکن است متفاوت باشد. گل ارکیده یکی از گیاهان بسیار زیبا محسوب می شود و افزودنی عالی برای فضای داخلی منزل یا محل کار شما خواهد بود.

بونسای

یک درخت مینیاتوری ، که نام آن از ژاپنی به عنوان "روی سینی رشد کرده" ترجمه شده است. گیاه به ویژه خواستار نیست: شما باید از خاک مراقبت کنید (مراقب سست بودن آن باشید) و هرس تاج درخت را فراموش نکنید. دمای مطلوب برای نگهداری: 10-18 درجه سانتیگراد ، هرچه نور بیشتر باشد ، بونسای راحتتر افزایش دما را تحمل می کند.

بونسای در کشور ما بسیار رایج نیست ، اما بیهوده ، این گیاه جالب به نظر می رسد و نیاز به مراقبت خاصی ندارد. این درخت بهترین گزینه برای محل کار یا خانه شما خواهد بود.

کاکتوس سان پدرو

این گیاه اغلب "شامی" نامیده می شود ، اعتقاد بر این است که کاکتوس دارای خواص دارویی خاصی است و یک روانگردان قوی است. بنابراین ، یک بار توسط شامیان آمریکای جنوبی مورد استفاده قرار گرفت.

امروزه کاکتوس سن پدرو چیزی بیش از یک دکوراسیون داخلی نیست. این برای دوستداران مینیمالیسم و کسانی که وقت کافی برای مراقبت از گل ندارند مناسب است: کاکتوس ها رطوبت را برای مدت طولانی حفظ می کنند ، بنابراین می توانید هر ماه یک بار آنها را آبیاری کنید (و در تابستان - هر هفته).

ایچوریا

Echeveria انواع مختلفی دارد ، از گیاهان بسیار زیبا تا گیاهان زیبا و غیر قابل تصور. بنابراین ، هم با متخصصین سادگی در داخل و هم با کسانی که چیزی غیر معمول را ترجیح می دهند مناسب خواهد بود.

Echeveria عاشق اشعه خورشید است و نیازی به آبیاری مکرر ندارد. دمای مطلوب برای echeveria بدون گل ، برای echeveria گلدهی - 10-16 درجه است - 18-21.

اسپاتی فیلوم

دومین نام مشترک "شادی زن" است. گیاه دیگری که توسط شرکت کنندگان در آزمایش انتخاب شده است. از نظر بصری نیز به انواع خاصی از ارکیده شباهت دارد. Spathiphyllum گرما ، رطوبت و سمپاشی را دوست دارد. در زمستان می توانید هفته ای یک بار و در تابستان تا سه بار در روز آب دهید.

آلوئه

آلوئه مورد علاقه همه نیز برای دوستداران سادگی و مینیمالیسم مناسب است. افراد خود این گیاه را انتخاب کردند. کاملا جالب به نظر می رسد ، به مراقبت خاصی احتیاج ندارد و دارای خواص مفید خاصی است. و آنها ماهی یکبار آن را آبیاری می کنند.